Ça y est ! Quel bonheur ! Le printemps est là et les premiers rayons de soleil aussi !
Mais attention ! Si le soleil est toujours une source de plaisir, je pense que vous n’êtes pas sans ignorer qu’il est également dangereux !!! Et après cette période difficile, je sais à quel point la tentation est forte de se jeter dehors et de s’exposer pour profiter de la chaleur et se faire un teint de rêve !
Et c’est là que je dis : halte-là, il y a, avant de s’exposer aux premiers rayons du soleil, des règles de base à ne pas oublier !
L'exfoliant...
D’abord, exfoliez votre peau pour la préparer au soleil et la rendre propre et nette. Cela peut faire peur car beaucoup pensent qu'exfolier sa peau enlève le bronzage. Bien au contraire, faire un gommage avant de s'exposer au soleil permet de retirer les peaux mortes et mieux bronzer. En effet, si vous prenez de la couleur sur une peau qui va partir ensuite, là oui le bronzage n'aura pas un super résultat. Alors faites place nette pour accueillir une jolie peau hâlée et une peau toute douce !
Mais attention, ne vous exfoliez pas après une journée au soleil, vous allez vous faire plus de mal que de bien ! Ensuite, en ville, pour aller bosser, en vue d’un déjeuner en terrasse entre midi et deux ou pour une balade, bref, pour une journée active, ne faites pas l’impasse sur l’indispensable crème de jour avec facteur de protection solaire pour protéger la peau de votre visage. Absolument nécessaire !
L'hydratation...
Vous avez dû l'entendre bien des fois, l'hydratation est le conseil N°1 en été. Tout d'abord pour le corps car l'on transpire beaucoup et il est indispensable de s'hydrater; mais aussi pour la peau. Elle aussi a besoin d'être hydratée pour ne pas s'assécher et tirailler. Et une peau mal hydratée aura des répercussions sur le bronzage. Oui; si votre peau est sèche elle bronzera moins et ne gardera pas la couleur bien longtemps.
Comment faire?
Boire beaucoup d'eau car la peau s'hydrate d'abord par l'intérieur. Ensuite, chaque jour ou après une exposition au soleil, on passe une crème hydratante sur le corps, comme notre Body Balm ou notre huile Diamond's, par exemple. Il existe aussi des crèmes après-soleil spécifiques pour calmer et rafraichir la peau après une exposition.
En plus de préparer la peau, l'hydratation aide à la protéger. Car une peau sèche est plus sensible au soleil et donc moi préparée.
Le visage...
Si vous ne pouvez vous passer d'un petit fond de teint ou d'une poudre compacte là-aussi : protection, protection. Il en existe avec des SPF de protection, c'est donc le moment de choisir ceux-là.
Mais votre crème de jour avec facteur de protection solaire ou fond de teint ne remplacent pas la crème solaire classique. Il vous faudra donc ajouter, si le soleil est fort et que vous comptez vous exposer à l’heure du déjeuner par exemple, une crème solaire. Choisissez un indice de protection adapté en fonction de votre type de peau. Certains vous diront que plus on a la peau mate plus on peut descendre l’indice de protection... Moi, qui pourtant bronze facilement, pour autant je me protège avec un indice 50... C’est mon conseil, honnêtement ça ne m’empêche pas de bronzer mais ça protège plus efficacement ma peau... Donc un conseil perso, ne descendez pas en dessous d’une protection 30. D’ailleurs, n’oubliez pas de renouveler l’application de la crème solaire au minimum toutes les 2 heures, même si l’indice de protection est fort. Et dernière recommandation sur la crème solaire : appliquez toujours la crème en quantité suffisante, ne soyez pas rat :)
Enfin, dernière astuce...
Portez des lunettes de soleil. D’abord c’est joli, mais en plus vos yeux vous diront merci ! Et oui, les yeux (notamment la cornée) nécessitent une protection adaptée contre le soleil et en plus la peau fragile qui entoure les yeux est également facilement endommagée et dessèche rapidement en cas d’exposition excessive. Donc, on fonce sur les lunettes de soleil : ça vous évitera d’avoir des rides et d’abîmer vos yeux... et en plus c’est toujours stylé :-)
Voilà vous savez tout ou presque sur l’attitude à adopter avec les premiers rayons du soleil. Comme d'habitude, connectez-vous sur mon Shop et découvrez les promos du mois mais pas que...
Protégez-vous et maintenant que vous savez tout : profitez-bien du soleil ☀